Augenspaziergang – für entspanntes Sehen im Alltag

Unsere Augen sind oft über Stunden fokussiert, unter Stress und ohne echte Erholung. Beim Augenspaziergang lade ich dich ein, dein Sehen neu zu erleben.
Mit sanften Sehübungen, AugenYoga und Yoga für Nacken und Schultern, Atemübungen und bewusster Naturwahrnehmung stärkst du deine Augen und bekommst einfache Impulse, wie du deine Sehkraft im Alltag unterstützen kannst.
Keine Vorkenntnisse nötig – nur bequeme Kleidung, Neugier und ein bisschen Zeit für dich selbst. Kontaktlinsenträgern empfehle ich zum Spaziergang ihre Brille zu tragen.

Preisinformationen:

8 Euro