Yogaworkshop – Yoga für innere Balance
Veranstaltung | Workshops
**Yogaworkshop – Yoga für innere Balance**
Kraftvolle Asanas, die uns Standvermögen schenken und unser Gleichgewicht stärken sind der Schwerpunkt dieses Yogaworkshops zum Jahresbeginn. Wir praktizieren Atemübungen (Pranayamas), die uns neue Energie schenken und entspannend auf unser ganzes Körpersystem wirken. Eine Tiefenentspannung und Meditation runden den Workshop ab.
Der Workshop ist für AnfängerInnen als auch Yogaerfahrene geeignet.
**Anmeldung** : wegen begrenzter Teilnehmerzahl bitte verbindliche Anmeldung bei benning@bb-balance.de
Zum Mitbringen:
* wenn vorhanden, deine eigene Matte, ansonsten kannst du vor Ort eine Matte leihen
* warme Socken und eine Decke für die Endentspannung